هيو جاكمان 'كارنيفور دايت' التي تبلغ قيمتها 8000 سعرة حرارية من أجل ولفيرين ستصنع كرات لحم بيتا - بما في ذلك بلاك باس ، وبرغر الدجاج ، وسلمون باتاغونيا ، وشرائح لحم الخاصرة ذات التغذية العشبية الضخمة
نجم هوليوود هيو جاكمان هو المثال المثالي للتفاني والالتزام بالتمثيل. ال ولفيرين من المعروف أن النجم يتخذ تدابير متطرفة ليكون حقيقيًا للأدوار التي يلعبها. سواء أكان فيلم أكشن أم دراما أم مسرحية موسيقية ، فإن هذا النجم متعدد الأوجه لم يدخر جهداً لتحسين شخصيته وأدائه. ال البؤساء أحدث هوس للممثل يستعد لإعادة تمثيل دوره في دور ولفيرين في فيلم Ryan Reynold’s ديدبول 3. هذه هي المرة الأولى التي يلعب فيها الممثل الأسترالي شخصيته الشهيرة في Marvel Cinematic Universe.
اقرأ أيضا: لم يرغب هيو جاكمان في أن يكون ممثلاً قبل التوقيع على دور ولفيرين بقيمة 100 مليون دولار في X-Men
روتين هيو جاكمان 'الضخم' لـ ديدبول 3 سيترك المعجبين مذهولين
هناك الكثير من الجهد البدني الذي يبذل في التحضير لأداء موجه نحو العمل ولا أحد يفهم ذلك بشكل أفضل هيو جاكمان. ال العاشر من الرجال لقد بذل النجم قصارى جهده لتعزيز جزء ولفيرين في ديدبول 3 باتباع نظام غذائي خاص يحتوي على 8000 سعرة حرارية في اليوم. من خلال صورة على Instagram ، شارك هيو جاكمان تفاصيل نظامه الغذائي عالي السعرات الحرارية مع معجبيه. كما شكر شيفه الخاص ماريو قائلاً:
”يستكثر. يوم في الحياة. شكرًا لك ، الشيف ماريو ، على مساعدتي في البقاء بصحة جيدة وتغذي بشكل صحيح أثناء ... أن أصبح. ولفيرين. مرة أخرى.'
يشتمل نظام أكشن ستار الغذائي على ست وجبات يوميًا تتكون من سمك القاروص الأسود (2000 سعرة حرارية) ، وسمك السلمون باتاغونيا (2100 سعرة حرارية) ، و 2 برجر دجاج (حوالي 1000 سعرة حرارية لكل منهما) ، واثنين من شرائح لحم الخاصرة (1100 سعرة حرارية لكل منهما). هذا 2000 سعرة حرارية أكثر من العقيدة 3 نجمة جوناثان ماجورز الذي اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على 6000 سعرة حرارية في اليوم ليلعب دور لاعب كمال أجسام في فيلمه Sundance مجلة الأحلام. أثناء حديثه عن تناول أطنان من الدجاج ، كان هيو جاكمان غزيرًا أيضًا في الاعتذار لبيتا والنباتيين قائلين ،
'وأقول لكم ، لقد أكلت المزيد من الدجاج - أنا آسف جدًا لجميع النباتيين والنباتيين ودجاج العالم. حرفيا ، الكرمة ليست جيدة بالنسبة لي. إذا كان للإله أي شيء يتعلق بالدجاج ، فأنا في ورطة '.
هيو جاكمان يزيل الجدل حول 'المنشطات'
على الرغم من مشاركة هيو جاكمان علنًا رحلته في بناء الأجسام على وسائل التواصل الاجتماعي ، فقد كانت هناك تكهنات حول قيام الممثل بتعزيز وزنه من خلال استخدام المنشطات. ال رجل الموسيقى وضع النجم كل الشكوك للراحة خلال مقابلة يناير على HBO's 'من يتحدث إلى كريس والاس' ، موضحًا أنه لم يستخدم المنشطات مطلقًا لوضع رطل من العضلات حتى عندما كان التحضير للعب ولفيرين قد أثر على جسده. النجم أضاف ،
'أنا أحب وظيفتي. وأنا أحب ولفيرين ، يجب أن أكون حريصًا فيما أقوله هنا ، لكن تم إخباري بالسرد ما هي الآثار الجانبية لذلك. وكنت مثل ، 'أنا لا أحب ذلك كثيرًا.' لذا لا ، لقد فعلت ذلك على طريقة المدرسة القديمة. '
مع ال مِقلاة نجم يستثمر الكثير من الوقت والجهد في دوره ، لا يمكننا الانتظار لرؤية نتائج كل العمل الشاق البدني والغذائي.
ديدبول 3 الإصدارات في 8 نوفمبر 2023.
اقرأ أيضا: ريان رينولدز يلوم هيو جاكمان على فشل فيلم X-Men الرائد الذي حقق 373 مليون دولار فقط في Box Office
مصدر: متنوع
