'تعبت من الضرب. سألت والدي عن مجموعة أوزان ': جون سينا أصبح إله العضلات بهيموث للتغلب على المتنمرين
دخل John Cena صناعة هوليوود بضجة تثبت أنه يتمتع بالموهبة والتصميم اللذين قد يتمتع بهما أي ممثل عادي أيضًا. ومع ذلك ، فقد بدأت مسيرته كمصارع قبل ذلك بكثير ، وكانت تلك أيضًا حقبة ناجحة ومجيدة بالنسبة له. في حين أن صناعة السينما لها متطلبات مختلفة تمامًا عن متطلبات صناعة المصارعة ، لم تكن Cena تخشى أبدًا مواجهة التحدي.
بدأت رحلته من طفل عادي إلى مصارع ثم ممثل ربما بأكثر طريقة دنيوية ممكنة. حصل جون سينا على الأثقال حتى لا يزعجه المتنمرون بعد الآن بسبب شخصيته الهزيلة. منذ ذلك الحين ، كان رمزًا للكثيرين من حيث اللياقة البدنية.
اكتسب جون سينا عضلات ليدافع عن نفسه من المتنمرين
بدأ طريقه لاكتساب العضلات ويصبح مصارعًا حتى من قبل جون سينا كان مراهقا. عندما كان طفلاً ، تعرض الممثل للتنمر كثيرًا ومن أجل الدفاع عن نفسه ، اعتبر الأثقال بمثابة عزاء.
'بما أنك مراهق ، تتشكل المجموعات الاجتماعية ولم أقع في أي واحدة من هؤلاء. لذلك سئمت من الضرب وطلبت من والدي الحصول على مجموعة أوزان لي في سن 13. وبدأت في ممارسة التمارين الرياضية ولم أتوقف منذ ذلك الحين '.
بدأ في العمل حتى يبتعد المتنمرون عنه ولا يزعجه بعد الآن. لم يكن يظن أبدًا أن محاولة الدفاع عن النفس ستؤدي إلى صعوده في الشهرة كمصارع وكممثل. على الرغم من أن التمرين بدأ بدافع البحث عن القوة واكتساب المزيد من القوة ؛ ال صانع السلام ذكر الممثل أن أهدافه تغيرت بعد أن دخل في الثلاثينيات من عمره. منذ ذلك الحين يعمل من أجل العافية بدلاً من القوة حتى يتمكن من التمرين لعقود أخرى.
إنقاص الوزن بسبب هوليوود دفع جون سينا إلى تجاوز حدوده
في حين أن John Cena صارم للغاية بشأن نظامه التدريبي ، فقد اضطر إلى تبديل الأمور بسبب فيلم. كان الممثل يعمل على فيلم مع جاكي شان ، فيلم لم يتم إطلاقه مطلقًا. طلب منه الفيلم أن يفقد كميات هائلة من الوزن.
'لقد أرادوا مني فقط أن أركل رأسي ، وهو أمر مستحيل. ذهبت إلى هناك لأتدرب معه لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا وقاموا بتعبيني مثل الحلوى '.
بسبب المرونة المطلوبة ، خسر جون سينا 20 رطلاً. احتاج الفيلم إلى أن يكون الممثل أكثر مرونة من القوة ، لذا كان عليه العمل على إنقاص الوزن بدلاً من اكتساب المزيد. كانت هذه تجربة جديدة ولكنها غير مرحب بها بالنسبة له لأن كل شيء عمل عليه لمدة 30 عامًا كان يتلاشى ببطء أمامه. تحول هذا الفكر في النهاية عندما لاحظ سينا أنه كان يعاني من ألم أقل وكان يمشي أطول بكثير من المعتاد.
مصدر: الناس
