من هو مدرب كريس هيمسورث وصديقه منذ زمن طويل لوك زوتشي؟
من المؤكد أن ثور من MCU لديه اللياقة البدنية لتتناسب مع وضعه باعتباره أسجارديان اله الرعد والعمل بقدرته على التعامل مع Mjölnir بشكل عرضي ومحاربة Thanos بمفرده. وبنية كريس هيمسوورث هذه مقدمة من Luke Zocchi ، المدرب الشخصي الأسترالي الشهير. ومن المثير للاهتمام أن Luke Zocchi هو أيضًا أفضل صديق لـ Hemsworth.
ما الذي اشتهر به Luke Zocchi:
قام Luke مع زملائه Dan و Chris بتأسيس Centr ، وهو تطبيق تمرين يسمح للمهتمين بالصحة وكمال الأجسام بتخصيص تمارينهم ونظامهم الغذائي. إنه مدرب شخصي معتمد معترف به لاستخدامه أنظمة تدريب سريعة وفعالة. أشهر تمارينه تشمل الأوزان ووزن الجسم ، لتحقيق أقصى قدر من العوائد في أقصر فترة.
عندما كان Zocchi يبلغ من العمر 17 عامًا ، اكتشف الملاكمة وأصبح مهووسًا بها. أصبح في النهاية مدربًا شخصيًا وبدأ في تدريب Hemsworth على كيفية أن تصبح لائقًا لأدوار الفيلم. وهو مراجع مميز للصحة واللياقة البدنية على التلفزيون الأسترالي السائد ، وقد ساعد برنامجه الشهير عبر الإنترنت ملايين الأشخاص على إنقاص الوزن في جميع أنحاء العالم. حتى أنه عمل مع كيت بلانشيت ، ممثلة أخرى معروفة في MCU.
كيف أصبح لوك زوكي مدرب ثور:
متعلق ب: أول فيلم Thor: Love and Thunder Trailer يصل
اعتاد لوقا العمل في أستراليا بينما كان كريس بعيدًا في الولايات المتحدة. ومع ذلك ، نظرًا لأنهم كانوا أصدقاء مقربين ، فقد كانوا يجتمعون كل عيد الميلاد للحفاظ على الاتصال. كان كريس قد فعل للتو Thor 2 وكان يحاول إنقاص وزنه استعدادًا للجزء التالي. وهكذا عندما التقى الصديقان في كوستاريكا ، بدأوا في الاستيقاظ مبكرًا والقيام بالجري. قام Luke أيضًا ببعض الأعمال مع Chris لأنه كان لديه تاريخ في الملاكمة. حصل كريس على الفكرة من هذا ، وطلب من لوك أن يكون مدربه للأسابيع الستة المقبلة. وافق لوقا وسافر على مدى الأسابيع الستة التالية. ومع ذلك ، في النهاية ، بقي معه طوال الفترة المتبقية من الفيلم. بعد ذلك ، أصبح الاثنان لا ينفصلان.
متعلق ب - السر وراء ذراعي ثور الضخمتين
متعلق ب: تحطيم مقطورة Thor 4 الرائعة من Marvel
انتقل كريس هيمسوورث إلى Instagram لعرض مقطع فيديو مطول للتدريبات الصارمة للذراع التي استخدمها لإنشاء ترسانة Thor الهائلة من الأسلحة النارية. بالتأكيد بالنسبة لنا ، يبدو هذا التمرين عذابًا مثل الموت البطيء.
متعلق ب: وفقا لتيسا طومسون ، تريد تايكا وايتيتي أن تتعمق أكثر في الحياة الجنسية لفالكيري
كتب 'تدريب الانسداد. من خلال تقييد تدفق الدم والأكسجين ، تضطر العضلات إلى العمل بجدية أكبر في فترة زمنية أقصر ومجموعة أخرى ' علوم الرياضة ' يحدث الاشياء. في الأساس ، إنها واحدة من أكثر أساليب التدريب غير المريحة التي جربتها ولكنها جزء من اللغز في تنمية ذراعي Thor لتبدو وكأنها أرجل حصان سباق '.
ثور: الحب والرعد سيصدر في 8 يوليو 2022.
