قد تتحول ميراندا - كيف ساعد فقدان وزنها في بناء حياتها المهنية

يعد فقدان الوزن رحلة طويلة تنطوي على تحديات نفسية بقدر ما هي جسدية. يعتبر فقدان الوزن أحيانًا حلمًا عزيزًا يمكن أن يغير حياتهم تمامًا ، وأفضل مثال على ذلك هو ميراندا ماي الرائعة. منذ عام 2016 ، تعمل ميراندا ماي على إنقاص وزنها وأصبحت مهووسة باللياقة البدنية.

التوقيت الكوميدي العفوي والطبيعة المفعمة بالحيوية وشخصية ميراندا المبهرة للعين قد فتن قلب العديد من الجمهورلكن جانبًا آخر من حياتها تم تجاهله ويبدو أنه من المحتمل أن يميز بعضًا من جودتها الرائعة هو مشكلاتها المتعلقة بالوزن.

تحول ميرندا ماي !!!

منذ عام 2016 ، أصبحت ماي أكثر توجهاً نحو اللياقة البدنية لفقدان وزنها السمين. تنشر أحيانًا صورًا تحفيزية تتعلق باللياقة البدنية على Instagram.

عرض هذا المنشور على Instagram

هل انت معنا؟ تحدي اللياقة 2018 ، أتلقى رسائل منكم يوميًا تسألني عن فقدان الوزن ، واتباع نظام غذائي ، وممارسة الرياضة ، وما إلى ذلك ... حسنًا ، ليس لدي دائمًا فرصة للرد على هذه الرسائل ولكني أريد مساعدتكم جميعًا الأسبوع الأول من يناير قد انتهى. إذا اتخذت قرارًا وفشلت بالفعل ، فلا بأس بذلك. غدا هو يوم الإثنين الجديد. هذا أنا أتحداكم يا رفاق لتحدي أنفسكم مع العلم بأنني على جانبك وسنجعل 2018 أفضل عام يمكن أن يكون بالنسبة لنا جسديًا ، وأعدكم بأنكم ستجعلونه أفضل عام لكم من الناحية الذهنية أيضًا. حدد هدفك. التقط صورة لنفسك لتبدأ غدًا ثم صورة في كل مرة تشعر فيها بالفخر بنفسك. ليس فقط عندما تضغط على رقم على الميزان ولكن عندما تحاول ارتداء بنطلون جينز وتناسبها بشكل أفضل قليلاً أو تمر بمرآة وتعتقد أنك تبدو جيدًا. لا تدع الرقم الموجود على الميزان يحدد سعادتك في هذا التحدي. انشر صورك باستخدام علامة التصنيف # Mirandas2018Challenge ، سأحاول نشر المزيد من الأشياء بنصائح للتمرين ، وأشياء صحية أختار تناولها ، وما إلى ذلك لمساعدتك على الخروج! لا أطيق الانتظار لفعل هذا معكم يا رفاق وأنا متحمس جدًا لرؤية تقدمكم! هيا بنا نقوم بذلك. ؟؟؟ Xo ، ميراندا

تم نشر مشاركة بواسطة ميراندا قد (themirandamay) في 7 يناير 2018 الساعة 11:45 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

ميليسا لي ارتفاع

بالتأكيد ، أصبحت ميراندا مهووسة باللياقة البدنية ، وكانت تحفز الآخرين بحبها وعزمها على اللياقة البدنية ، وبعد ذلك نشرت صورة لها وهي تمارس التمارين الرياضية.

عرض هذا المنشور على Instagram

لا صالة رياضية؟ ليس هناك أى مشكلة.

تم نشر مشاركة بواسطة ميراندا قد (themirandamay) في 23 حزيران (يونيو) 2017 الساعة 1:28 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

إذا نظرت إليها الآن ، فقد غيرت نفسها إلى مظهر مختلف تمامًا ومناسب. لقد تغيرت بعد أن فقدت بعض أرطالها ولكن جميع تمارينها لفقدان الوزن منخفضة المستوى.

بالتأكيد هذا كافٍ لرؤية أنها فقدت الكثير من الوزن وأصبح متوسط ​​وزنها حوالي 55 كجم. في الواقع ، تبدو أصغر بكثير من عمرها الفعلي. انظر ، ما الفرق الذي أحدثه فقدان الوزن فيها.

مهنة ميراندا ماي بعد ذوبانها:

ميراندا ماي هي نجمة مشرقة قادمة أضاءت شاشاتنا ولفت انتباه الجمهور نحو التمثيل واللياقة البدنية. على الرغم من كونها ممثلة في سن صغيرة ، فقد أثيرت في كثير من الأحيان السؤال حول وزنها السمين والشامبانيا بدلاً من تمثيلها الخالي من العيوب ، لكن القصة مختلفة تمامًا الآن.

ماي مشهورة بأدائها المتميز في 'Liv and Maddie' و 'BUNK’D' مع الممثلين كاران برار و كيفن كوين ونجوم مشاركين آخرين. في واقع الأمر ، كان 'BUNK’D' هو العرض الذي منحها التقدير الأكبر المتوقع في صناعة الترفيه.

باختصار ، كل ما يتطلبه الأمر هو بعض التأمل الذاتي لإحداث تغييرات كبيرة في حياتنا.

حقائق سريعة لميريندا ماي

• ولدت في نفس تاريخ الميلاد 6 أبريل 1996 م قائمة بيتن ، شريكها في بطولة 'Bunk’d'.
• عندما تكون خارج المسرح أو في موقع التصوير ، فإنها تنشغل لبعض الوقت بكتابة السيناريو وقراءة الكتب والتسوق مع أصدقائها.
• لوسيل بول ، والدة لوسي أرناز ، الممثلة البارزة والكوميدية في القرن ، هي الشخصية المؤثرة الرئيسية في حياتها.
• كما أنها تستمتع بكتابة السيناريو والغناء والقراءة والتسوق مع الزملاء.
• وهي أيضا من عشاق الموضة.
• لديها ثلاثة أشقاء.
• تعتبر الممثلة الشعبية الراحلة لوسيل بول نموذجًا يحتذى به.