لم يكن الجري لمسافة 13 ميلاً في اليوم هو الجزء الأصعب بالنسبة لمات ديمون أثناء محاولته خسارة 60 رطلاً من وزنه في واحدة من أكثر عمليات التحول الجسدي رعبًا في هوليوود

مات ديمون هو قدوة للجسم. لقد وضع الممثل روتينًا تدريبيًا مكثفًا لأدواره في أفلام مثل جيسون بورن، المريخي، السور العظيم، و أكثر من ذلك بكثير.

ولكن كان هناك دور سينمائي عام 1996 ( الشجاعة تحت النار ) الذي كاد أن يدمر صحته بعد أن فقد 60 رطلاً (لأنه أكل صدر الدجاج فقط).

أدى تحوله الجسدي الشديد، في مثل هذه الفترة القصيرة من الوقت، إلى خطر انكماش قلبه بشكل دائم. حتى أن ديمون اضطر إلى تناول الدواء لإصلاح الضرر الذي أصاب الغدة الكظرية.

إقرأ أيضاً: 'لم يقم أحد بطرح هذا المشهد': استخدم مات ديمون وبن أفليك خدعة ماكرة بمشاركة روبن ويليامز للحصول على فيلمهما الذي تبلغ تكلفته 225 مليون دولار والذي ترك هارفي وينشتاين مذهولًا

كان من الممكن أن يكون مات ديمون قد تقلص قلبه إلى الأبد بسبب تحوله الجسدي الشديد

مات ديمون بدأ بوزن 190 رطلاً ولكنه انخفض إلى 139 رطلاً للفيلم. وفي حديثه عن فقدانه الشديد للوزن، كشف الممثل في موقع Reddit اسألني اي شئ أنه 'كان علي أن أركض حوالي 13 ميلاً في اليوم، وهو ما لم يكن حتى الجزء الأصعب. الجزء الأصعب كان النظام الغذائي”.

وأضاف ممثل هوليوود أنه 'أكل صدر الدجاج' فقط لأنه لم يكن لديه طاهٍ في ذلك الوقت، لذلك قام بتحضير ما يشعر به - لقد ابتكره للتو، وهو الأمر الذي كان أمرًا صعبًا للغاية.

قال ديمون هو 'كان يجب أن تكون نحيفًا واتبعت نظامًا غذائيًا غير خاضع للرقابة والذي كان من الممكن أن يقتل' له. ال هواء واعترف الممثل أيضًا أن النظام الغذائي لم يفيده لأنه بدأ يشعر بالآثار السيئة للنظام الغذائي الذي يفتقر إلى العديد من الفيتامينات والمعادن. قال إنه يشاطر:

'لم يكن علي أن أتصرف على الإطلاق - لقد كنت حطامًا. كنت أعاني من نوبات دوار وهبات ساخنة. لم أقل أي شيء لأي شخص لفترة من الوقت لأنني كنت أخشى أن أكون مريضًا حقًا.

وأكد هو نفسه أنه ذهب إلى أبعد من ذلك وأنه لن يفكر في القيام بذلك مرة أخرى أبدًا.

إقرأ أيضاً: 'العرض لم يسير على ما يرام': عرض مارك والبيرج الفاشل أنقذ شرف مارتن سكورسيزي كمخرج لم يرغب أبدًا في أن يصبح فيلم مات ديمون الذي تبلغ تكلفته 291 مليون دولار بمثابة امتياز

كما نصح مات ديمون كريس هيمسوورث بعدم اتباع مثل هذا النظام المتطرف لدوره

ينصح مات ديمون بالتعلم من تجربته الخاصة كريس هيمسوورث عندما كان يستعد لشخصيته كبحار غارق في السفينة قلب البحر .

وقال ل 12 قوي النجم بعدم اتباع نفس النظام الغذائي الخطير الذي اعتاد على فقدان الوزن من أجله الشجاعة تحت النار . وحذر هيمسوورث بقوله - 'انظر، لم أتلق أي تعليم في ذلك الوقت. لقد كان لا يأكل شيئًا لمدة أربعة أشهر.

أخبره ديمون أن هناك طرقًا أفضل لإنقاص الوزن وأنه يجب على هيمسوورث طلب مشورة أخصائي التغذية قبل الشروع في كل شيء بنفسه.

إقرأ أيضاً: 'كان ينبغي عليّ الاستمرار في فيلم Silence': يأسف مارتن سكورسيزي لإنتاج فيلم بقيمة 294 مليون دولار مع ليوناردو دي كابريو بعد فيلمه الحائز على جائزة الأوسكار بطولة مات ديمون