تعلم نقاط التدليك السرية لكل علامة نجمة
التدليك طريقة رائعة لبناء علاقة أوثق مع الشريك أو مساعدة صديق يعاني من الألم. يحب معظمنا الحصول على تدليك بالطبع ، ومن الناحية المثالية ، سيكون تدليك الظهر والرقبة بالكامل مفيدًا للجميع. ومع ذلك ، على مدار سنوات عديدة من الاستماع إلى المشاكل وتقديم رؤى فلكية على الصعيدين المهني والصديق ، لاحظت أن هناك مجالات ضعف رئيسية ترتبط بكل علامة نجمية / علامة فلكية.
إذا كنت ترغب في إنشاء علاقة عاطفية أكثر مع شريك ، فإن التدليك هو الطريقة المثلى للقيام بذلك ، وكل هذا أفضل إذا كنت تعرف أماكن الأسرار التي ستساعد في علاج كل علامة بطريقة سحرية.
الآن ، تعمل هذه الاقتراحات بشكل أفضل مع الزيوت الأساسية وسأكتب مقالة متابعة تشرح المزيد حول الزيوت التي يجب استخدامها. في غضون ذلك ، فإن استخدام القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند سيشعر بالهدوء بشكل كافٍ.
لاحظ أيضًا أننا جميعًا قد يكون لدينا مناطق مصابة ومرهقة تتطلب اهتمامًا بالشفاء ، واقتراحاتي لكل علامة (بما في ذلك علامة الصعود / الارتفاع وعلامة القمر) هي توفير مناطق إضافية من النعيم لتقوية اتصالك المحب.
الشمس والصعود والقمر في برج الحملأفضل منطقة لـ برج الحمل هو الرأس ، سيكون تدليك الرأس الهندي المحترف حلمهم ، لكن لا يتطلب الأمر في الواقع الكثير من المعرفة لدعم نفسك خلف برج الحمل وتدليك جميع مناطق فروة رأسهم ببطء وبطريقة منهجية. بدءًا من المعابد التي تعمل إلى الداخل ، ابدأ بلطف وأضف ضغطًا متزايدًا ، حيث يمكن أن تتوتر العضلات المحيطة بالجمجمة أيضًا.
نظرًا لأنك ستتعامل مع الشعر ، فلا يوصى باستخدام الزيوت لهذا الغرض ، حيث قد يكون من الصعب غسلها ، ولكن من أجل العلاقة الحميمة ؛ غسل شعر شريكك بالشامبو وإضافة تدليك من هذا النوع سيساعدهم على الشعور بالروعة.
الشمس والصعود والقمر في برج الثورأولئك مع الأقوياء الثور غالبًا ما تكون أعناقهم أقصر قليلًا وأكتافًا أعرض من المتوسط ، لذلك غالبًا ما تكون مناطق التوتر في أعلى أكتافهم. سيساعد الحفر بعمق في الجذع العلوي على حد سواء في الأمام والخلف على التخلص من التوترات المكبوتة هنا.
إن فحص الجزء العلوي من ظهرهم بالمرفقين والقبضات سيكون سعيدًا لبرج الثور المبني جيدًا. ولا تنسى العضلات الموجودة في الأمام أسفل الإبطين ، حيث يمكن أن يكون الجذع العريض أقل مرونة وبالتالي يتطلب مزيدًا من الصيانة لمنع التصلب.
الشمس والصعود والقمر في برج الجوزاء
الجوزاء من المعروف أنه يفكر كثيرًا ويبدو أنه يشعر بالفعل أن لديهم جماجم أثقل من الآخرين. منطقة إطلاق هذه العلامات الهوائية هي قاعدة الجمجمة. فقط حيث تجلس الجمجمة في الجزء العلوي من الرقبة هو المكان الذي تتراكم فيه التوتر وغالبًا ما يكون السبب وراء أي صداع يعانون منه.
اجلسهم واقف خلف كرسيهم وحفر أصابعك تحت الجمجمة وارفعها. سيؤدي هذا إلى إطلاق الكثير من التوتر وسحبها بأقصى ما تستطيع ، وسوف تشعر بالسعادة بالنسبة لهم. كن حذرًا مع منطقة الأذن والعمود الفقري ، لكن تشغيل إصبعين على الرقبة على كلا الجانبين ، مع ضغط متوسط ، سيشعران بالدهشة بالنسبة لهما أيضًا.
الشمس والصعود والقمر في السرطانعلامة سرطان متصل بالمعدة وغالبًا ما يتم اختبار عواطفهم هنا. أنت لا تريد فحص البطن ، لذا فإن حركات التمسيد اللطيفة فوق هذه المنطقة ستكون أكثر راحة بالنسبة لهم. ستساعد راحة يديك على منطقة أسفل البطن (حول الشاكرا المقدسة) عندما تشعر بالتعب أو الانزعاج ، على الاسترخاء أيضًا.
فيما يتعلق بالتدليك الأكثر شمولاً ، فإنهم عادة ما يستفيدون أكثر من الضغط على جانبي العمود الفقري ، في منطقة أسفل الظهر. يساعد العمل من جانبي الفقرات ومن الخارج باتجاه الخصر بأصابع مفلطحة على تقليل التوتر في مناطق الجهاز الهضمي وتنشيط الكلى للمساعدة في إطلاق السموم.
يستمتع مرضى السرطان باللمس ، بمجرد أن يتخلوا عن حواجزهم ، لكنهم يفضلون عادة نهجًا حساسًا.
الشمس والصعود والقمر في برج الأسدإذا كنت تفكر في أسد وحركة جسده عند المشي والجري ، فإن التوتر الواضح يشير إليه ليو هو منتصف الظهر والذراعين.
غالبًا ما يحرك الأسد الجزء العلوي من أجسامه أكثر من العلامات الأخرى ويميل إلى الإيماء كثيرًا. لذا ، فإن العمل من المناطق المركزية في الظهر سوف يهدئها أكثر. العمل مع وضع يديك على جانبي العمود الفقري ، مرر يدك اليسرى لأعلى ، بينما تدير يدك اليمنى لأسفل ، في نفس الوقت ، مما يخلق حركة معاكسة من شأنها أن تحمي العضلات وتنشطها.
يمكن إضافة المزيد من الضغط بعد ذلك ، مع الانتباه إلى الجزء السفلي من كل لوح كتف ، حيث نشعر بالألم إذا كنا نرفع كثيرًا ، وكذلك التركيز على العضلة ذات الرأسين. غالبًا ما ينسى الناس أن الذراعين يمكن أن تحمل قدرًا كبيرًا من التوتر مثل الظهر وأن الضغط الذي يتم تطبيقه هنا يمكن أن يكون رائعًا أيضًا!
الشمس والصعود والقمر في برج العذراءفي كثير من الأحيان جيدة بأيديهم ، برج العذراء يمكن أن تكون عرضة للأوجاع والآلام في الكتائب. فيما يتعلق بجسمهم العام ، غالبًا ما يعتنون بأنفسهم ويزدهرون في ممارسة اليوجا العادية ، لذا فإن تقديم تدليك جيد لليدين يعد علاجًا رائعًا.
تمامًا مثل القدمين ، تحتوي راحة اليد والأصابع على خريطة لنقاط الانعكاس التي ترتبط ببقية الجسم ، ومن المدهش كيف سيشعر الانتباه في هذه المناطق بالهدوء ، مع القليل من الزيت أيضًا أو كريم اليد لتخفيف التأثير. قم بتدليك منتصف راحة اليد في حركة دائرية واسحب كل إصبع واحدًا تلو الآخر.
ركز على يد واحدة وحتى إصبع واحد في كل مرة ، بوصة بوصة ، وإذا كنت تريد إضافة القليل من الحلاوة الرومانسية ، فلف أصابعك في أصابعهم لإنهاء الطقوس بمحبة.
الشمس والصعود والقمر في الميزانحكم الزهرة الميزان غالبًا ما يكون عادلًا للوجه وليس هناك ما هو أكثر خصوصية وتجميلًا من تدليك الوجه. من الواضح أنه في هذه المنطقة من الجسم ، من المهم أن تكون لطيفًا جدًا وبطيئًا في حركاتك. باستخدام القليل من زيت جوز الهند أو مرطب الوجه العام ، اعمل بحركات دائرية على الجبهة ، وانتقل إلى الصدغ وعظام الخد. ثم ضع دائرة حول الفك ببطء ، مع العمل حتى الأذنين واسحب الأصابع لأسفل على كلا الجانبين في اتجاه الذقن ، متتبعًا خط الفك.
يمكنك العمل في جانب واحد في كل مرة إذا رغبوا في ذلك. كن حذرًا جدًا حول العينين ، فالأمر كله يتعلق بالأشياء التي يرتاحون لها أكثر ، ولكن الضغط على جانبي الأنف ، أسفل الحاجبين مباشرة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لإجهاد العين ، وإذا كانوا يثقون حقًا في أن محيط محجر العين لطيف كن هادئًا أيضًا.
كما هو الحال دائمًا مع الميزان ، تأكد من إخبارهم كم هم جميلون في نهاية الأمر.
الشمس والصعود والقمر في برج العقربالعقرب ، كعلامة مرتبطة بالجنس والشهوانية (كما هو الحال في كوكبهم الحاكم ، بلوتو) ، فإن الأعضاء التناسلية هي إشارة واضحة ، ولكن من حيث التدليك العلاجي الفعلي ؛ هل تعلم أن الألوية الكبيرة هي أكبر عضلة في جسم الإنسان؟
بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون ، تمتد الألوية الكبيرة من جانب الورك إلى المؤخرة والجزء الخلفي من الفخذ العلوي. بالنسبة للتدليك هنا ، يمكنك أن تكون قاسيًا جدًا مع هذه العضلة ، بدءًا من الحركات الدائرية ، جنبًا إلى جنب مع المؤخرة والفخذ العلوي ، وبناء ضغط أقوى بكثير بجوار حيث يمكنك الشعور بخط عظم الورك ، حيث تكون الأوجاع على الأرجح ليتم استضافتها. التوتر هنا يمكن أن يسبب مشاكل في الساق ، على وجه الخصوص ؛ عرق النسا ، وهكذا ، قد يكون التدليك الحسي هنا ؛ إنه شفاء للغاية ومفيد أيضًا!
الشمس والصعود والقمر في القوسمجرد إلقاء نظرة واحدة على القنطور وستلاحظ الضغط الذي يجب أن تشعر به أرجل الحصان الصغيرة من الجذع الكبير الذي يجب أن تحمله!
إنها عضلة في الفخذين العلويين والتي ستكون علاجًا ل برج القوس . يعاني الكثير منا من مشاكل في الركبة ، بسبب المشي والجري على سطح خرساني غير طبيعي ، لكن الحفاظ على الفخذين (والمدربين المناسبين!) يمكن أن يساعد في منع حدوث مشاكل على المدى الطويل. للتدليك ، استخدم ضغطًا لطيفًا على كل جانب وأسفل منتصف عضلة الفخذ ، واستخدم الحرارة إن أمكن ، واستخدم أيضًا بعض زيت الزيتون الذي تم تدفئته بالفعل. لدعم الركبتين ، قم بكوب أحد الجانبين بكلتا يديك ، وتحرك ببطء شديد في كل اتجاه.
حتى لو لم تكن قد قمت بعمل Reiki 1 الخاص بك ، فإن حمل ركبتي شريكك سيكون داعمًا جدًا وغالبًا ما يثير المشاعر ؛ لأننا نخزن الكثير من الكتل العاطفية في ركبنا وينسى معظمنا مقدار العمل الذي يقومون به من أجلنا!
الشمس والصعود والقمر في برج الجديالحاكم برج الجدي : يقال إن زحل يتحكم في عظامنا وبشرتنا ، لذا من المهم بشكل مضاعف أن يعتني الجدي بهذه المناطق من أجسامهم. يتطلب زحل عملاً شاقًا ، والذي عادة ما يكون الجدي جيدًا فيه ، لكن الاعتناء بأنفسنا يتطلب العمل أيضًا.
لمساعدة الجدي في التدليك ، غالبًا ما يوفر العمل من قاعدة العمود الفقري أقصى درجات الراحة والراحة. على الرغم من أنه لا ينبغي لنا مطلقًا ممارسة الضغط على العمود الفقري الفعلي ، فإن الحفر في العضلات على جانبي العمود الفقري يعمل من حوالي 6 بوصات على جانبي العمود الفقري ، وتهوية الأصابع ببطء إلى الداخل ، سيساعد على تخفيف التوتر والضغط.
يمكن أن تستفيد الرقبة أيضًا من بعض العناية ؛ قف أمامهم ، وضع يديك حول أعناقهم السفلية ، واسحب أطراف أصابعك برفق. يمكنك التمرين بنفس الطريقة اللطيفة والتمرين لأسفل باستخدام نفس الطريقة ولكن مع ممارسة المزيد من الضغط في منطقة الكتف. سيشعرون وكأن ثقل العالم قد رفع.
الشمس والصعود والقمر في برج الدلويقال تقليديا أنه عرضة لاضطرابات الدورة الدموية ، برج الدلو لا تزدهر إذا كنت واقفًا ساكنًا لفترات طويلة من الوقت وتفضل أن تكون متحركًا. من الواضح في هذا الصدد أن تمارين الإطالة واليوغا ستفيدهم ، ولكن لتحسين الدورة الدموية في الساق ، سيستفيدون من الانتباه إلى أسفل الساقين.
استلقِ عليهم واجلس بالقرب من أقدامهم ، وامسك كل ساق في وقت واحد ، حول الكاحل وابدأ بالدوران ببطء حول القدم ، ثم العمل لتدليك الربلة ، باستخدام يد واحدة للتحكم في العضلات بلطف والأخرى لإمساكها. الساق في وضع مريح.
كما هو الحال مع القوس ، فإن إضافة القليل من الزيت الدافئ ستشعر بالهدوء الشديد على عضلات الساق ، وإذا كنت ترغب في إضافة القليل من الشهوانية ، فإنهم يحبون الانتباه نحو أفخاذهم الداخلية أيضًا!
أنهِ الأمر بإمساك كل كاحلين في كل يد وسحب الساقين برفق نحوك ، للمساعدة في تحفيز تدفق الدم قليلاً وتحرير ضغط الجاذبية.
الشمس والصعود والقمر في برج الحوتالجزء المرتبط من الجسم برج الحوت هو القدم ومعظمهم يحبون تدليك القدمين الجيد. للحصول على أفضل النتائج ، شجعهم على النقع في الحمام أولاً حتى يشعروا بالاسترخاء التام وترطيبهم ، واستخدام القليل من زيت جوز الهند ، والعمل على قدم واحدة في كل مرة.
يكمن السر وراء تقديم تدليك جيد للقدم في التذكر ببساطة الاهتمام بجميع مناطق القدم ، بما في ذلك أطراف أصابع القدم والمناطق الواقعة بين كل إصبع قدم. معظمنا تتكدس أقدامنا معًا في الأحذية كثيرًا ، ولذا تحب أصابع القدم التحرك وإيلاء الاهتمام.
قد يكون من الجيد إلقاء نظرة على خريطة الانعكاسات إذا كنت على استعداد لتقديم تدليك القدم بانتظام ، حيث يمكنك استهداف مناطق رئيسية ، لكن معظمهم يشعرون بالشفاء الرائع من الضغط المطبق على مركز قوس القدم.
أتمنى أن تجرب بعض هذه الاقتراحات ، فالتدليك طريقة رائعة لبناء التقارب والمساعدة في علاج الأشخاص الذين نحبهم. كما ذكرنا سابقًا أيضًا ، يمكننا جميعًا الاستفادة من أي من التمارين المذكورة أعلاه ، لذلك إذا كنت مهتمًا بهذه الأفكار ، فلماذا لا تعمل من خلال اقتراحات الأبراج وتجعلها طقسًا أسبوعيًا للقيام بذلك.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لكم جميعا ~~~~
