'كذب الصخرة': خبير كمال الأجسام يكشف عن أن نظام دواين جونسون 8000 سعرة حرارية في اليوم هو كذبة كبيرة من الدهون - 'سيكون وزنه 100 رطل'
دواين جونسون ، المعروف أيضًا باسم 'ذا روك' من قبل العديد من المعجبين من مصارعته المهنية في WWE ، كان منفتحًا على نظامه الغذائي الذي يتغذى جيدًا من 6000 إلى 8000 سعرة حرارية يوميًا ، وتتراوح من 5 إلى 7 وجبات في اليوم. الممثل معروف أيضًا بأيام الغش الشهيرة التي قال إنها طريقة لمكافأة نفسه بعد أسبوع طويل من الانضباط.
ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي لجونسون الذي يحتوي على 8000 سعرة حرارية في اليوم زعم أنه مزيف من قبل جورج دوسيت ، وهو نموذج لياقة معروف بتمارينه عالية الكثافة. ذكر دوكيت ما إذا كان The Rock قد تناول 8 آلاف سعرة حرارية ، فإن هرقل الممثل سيكون وزنه 100 رطل.
اقرأ أيضا: 'أنا أكثر الرجال جاذبية على قيد الحياة': لا يبدو دواين جونسون سعيدًا جدًا بعد خسارته لقب الرجل الأكثر جاذبية على قيد الحياة أمام شريكه في البطولة كريس إيفانز
يزعم جورج دوسيت أن The Rock يكذب بشأن نظامه الغذائي الذي يحتوي على 8000 سعرة حرارية
ذروة في دواين جونسون' سيكشف حساب s Instagram حب مصارع WWE السابق للطعام. ال آدم الأسود يمكن رؤية الممثل وهو يلتهم الكثير من المواد الغذائية مثل الفطائر والبسكويت والكعك. كشف جونسون أنه بينما يستهلك عادة 6000 سعرة حرارية ، يصل عدده أحيانًا إلى 8000 سعرة حرارية إذا لزم الأمر لأفلامه.
ومع ذلك ، فإن ادعاءات رحلة الغابة قيل أن الممثل كان مخطئًا من قبل جريج دوكيت ، زميل كمال أجسام. ذكر دوكيت في مقطع فيديو على YouTube أنه لم يكن من الممكن أن يستهلك The Rock الكثير من السعرات الحرارية ، وإلا فسيكون بدينًا بمائة رطل.
قام دوسيت بحساب السعرات الحرارية التي يمكن أن يستهلكها جونسون على أساس يومي ، ومع ذلك ، فشلت النتيجة في تلخيص حتى 6000 سعرة حرارية ، انسَ 8000.
'6-8000 سعرة حرارية ، من أين أتت 5000 سعرة حرارية لم يصفها في هذا الفيديو؟ ربما وصف حوالي 3000 سعرة حرارية ، ولكن من أين نحصل على إجمالي 6-8000 سعرة حرارية ، 'أنا فقط ما زلت أتناول' لم يصف أبدًا نصف ما يأكله ، ومن المفترض أن يكون هذا مقطع فيديو يخبرنا بالضبط عما يأكله يأكلون للحصول على لياقتهم البدنية ، والحفاظ على لياقتهم ، لكنه لا يقدم لنا أيًا من ذلك ، فهو يقدم لنا وجبتين من الوجبات الجاهزة ، ويبدو رائعًا ولأنه هو The Rock ، فإننا نستمع إليه ونحبه '
حتى أن جريج دوكيت اتهم وشوى The Rock في الماضي ، واصفا إياه بأنه لاعب كمال أجسام مزيف.
يتحدث الصخرة عن نظامه الغذائي
جاءت الادعاءات بأن دواين جونسون كذب بشأن نظامه الغذائي عندما ظهر سان أندريس ممثل تحدث عن تناوله اليومي للسعرات الحرارية في مقابلة. كشف جونسون ، الذي اشتهر بتمثيله بالإضافة إلى لياقته البدنية الرائعة ، أنه يستهلك بانتظام حوالي 6000 سعرة حرارية.
'أعني ، راي ، فقط بيننا وأنا أعلم أن الكاميرات لا تدور في الوقت الحالي ، أعني أنها في نطاق 5000 و 6000.'
الممثل ، أثناء التمرين بطريقة مناسبة مع الحفاظ على نظام غذائي جيد ، منفتح أيضًا على الانغماس في أيام الغش الأسبوعية. يتلقى موجز Instagram الخاص به تحديثات غالبًا حول أيام الغش حيث يمكننا رؤية حب الممثل الذي لا يقدر بثمن لملفات تعريف الارتباط.
أنا أفعل [غش]. ولكي أكون واضحًا للجميع ، فهذا يعني أحيانًا مرة أو مرتين في الأسبوع. أستمتع بمشاركة [منشورات الطعام] في محاولة لجعلها ممتعة قدر الإمكان.
يشرب الممثل أيضًا 11 إلى 13 لترًا من الماء يوميًا بالإضافة إلى علامته التجارية الخاصة بالطاقة Zoa ، للحفاظ على رطوبتها.
فيلم دواين جونسون الأخير آدم الأسود سيكون متاحًا للبث على HBO Max في 5 ديسمبر تقريبًا.
مصدر: موقع YouTube
