'كان يشرب دم البقر': هوس بروس لي بأرنولد شوارزنيجر يخيف صديقه جيمس كوبورن

أي نقاش حول فنون الدفاع عن النفس سيذكر حتما بروس لي ، لأنه كان أحد أشهر فناني وممثلي الدفاع عن النفس. في مسيرته القصيرة ، برع الممثل الراحل في فنون الدفاع عن النفس والتمثيل على حد سواء ، و حتى أنه شجع الأجيال القادمة على التدرب على فنون الدفاع عن النفس.

كان لي روتين تدريبي صارم لأنه كان مكرسًا جدًا لتدريباته وملتزمًا بالحفاظ على لياقته البدنية. لقد استهلك أيضًا قائمة غريبة حقًا من العناصر ، والتي أذهلت الكثير من الناس عندما علموا بها.

اقرأ أكثر: 'أي شخص آخر ، لا تنزعج': كوينتين تارانتينو لا يندم على فضح بروس لي في جو روجان بودكاست على الرغم من احتجاجات براد بيت

المكونات السرية لمشروب بروس لي عالي البروتين

بروس لي كان يؤمن بالثبات وكان يركز على تمارينه الروتينية وأنظمته الغذائية ، مما سمح له بالحفاظ على اللياقة البدنية المثالية. وفقًا للتقارير ، حدد لي هدفًا معينًا لنفسه كل يوم وعمل على تحقيقه. وبحسب ما ورد أثار نظامه الرياضي الصارم ونظامه الغذائي الغريب قلق كل من زملائه وطلابه. كانت هناك بعض المواد الغذائية الغريبة التي ساعدته وفقًا لي في بناء لياقته البدنية.

قائمة الأطعمة التي الزعيم الكبير الممثل الذي أكله مضمن في سيرة لي بعنوان ، بروس لي؛ حياة ماثيو بولي . وبحسب ما ورد شرب لي أشياء مثل الجينسنغ وعسل ملكة النحل ، وفقًا لماثيو بولي ، كاتب السيرة الذاتية. كان يعتقد أن العسل كان من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن أن يأكلها لتحسين لياقته البدنية. تضمنت خطة النظام الغذائي للممثل الراحل مشروبًا عالي البروتين يتكون من مسحوق البروتين Rheo Blair ، والماء المثلج ، والحليب المجفف ، والبيض ، وقشور البيض ، والموز ، والزيت النباتي ، ودقيق الفول السوداني ، وآيس كريم الشوكولاتة.

اقرأ أكثر: 'الشيء الذي أخافني عندما كان يشرب دماء البقر': حمية بروس لي بيززار للبقاء ممزقة على عكس أرنولد شوارزنيجر ترك تلميذه المذهول

استهلك بروس لي دماء لحم البقر ليحافظ على لياقته البدنية

خطة النظام الغذائي النموذجية التي يتبعها الفرد العادي لم تكن هي ما اتبعه لي. لقد بذل جهودًا كبيرة للحصول على لياقته البدنية المثالية. اعتاد النجم الراحل صنع عصائر من لحم الهمبرغر غير المطبوخ ، الأمر الذي أذهل العديد من معجبيه ومؤيديه عندما قرأوا عنه لأول مرة في سيرته الذاتية. في السيرة الذاتية ، طريق التنين صرح الطالب والصديق السابق للممثل جيمس كوبيرن أن ' الشيء الذي أخافني حقًا كان عندما كان يشرب دماء البقر '. كما تقول الأبحاث أن دم البقر يحتوي على البروتين ، ورد أن لي أراد جرعة إضافية من البروتين من ذلك.

اقرأ أكثر: 'لم أستطع النزول من الأرض!': حصل تشاك نوريس على 20 جنيهًا لمحاربة بروس لي فقط ليحصل على لقبه **

من أجل تقوية مفاصل أصابعه وتعزيز مهاراته اللافتة للنظر ، كان لي يحمل دائمًا لوح ماكيوارا. استخدم لي تقنية أخرى عندما كان مرهقًا وهي زيادة نبضه وتكراره باستخدام آلة تنشيط العضلات الكهربائية. لا يزال يلهم العديد من الشباب الذين يرغبون في ممارسة مهنة في التمثيل وفنون الدفاع عن النفس. ال أدخل التنين الممثل توفي في 17 يوليو 1973 في هونغ كونغ. وافته المنية بسبب تورم الدماغ الناجم عن رد فعل تحسسي بسبب دواء الصداع.

مصدر: الأخبار الفيروسية