'كان لديك 3 أسابيع لتكون في حالة جيدة للملاكمة': تناول مارك والبيرج ماموث 11000 سعرة حرارية لمدة 28 يومًا للحصول على عضلات إلهية يونانية مقابل 4 ملايين دولار من Netflix Movie
يعتبر مارك والبيرغ من بين الممثلين الأكثر لياقة في صناعة هوليوود. في سن الخمسين ، كان مصدر إلهام للياقة البدنية للملايين. الممثل لديه نظام تمرين صارم ، إلى جانب نظام غذائي خاضع للرقابة. غالبًا ما ينتشر روتين التمرين القاسي والغريب على وسائل التواصل الاجتماعي. الراحل تمتلك star أيضًا علامة تجارية للياقة البدنية وتروج لها بنشاط على وسائل التواصل الاجتماعي. يعمل Wahlberg بشغف وتفاني لتحقيق الجسم المثالي وفقًا لمتطلبات دوره. استهلك الممثل ذات مرة 11000 سعرة حرارية لمدة أربعة أسابيع متتالية للقيام بدور.
كان على مارك والبرغ أن يكتسب وزنًا عضليًا لفيلمه OTT ، ولتحقيق ذلك كان يأكل عددًا هائلاً من السعرات الحرارية.
مارك Wahlberg على زيادة الوزن غير المضحكة له الأب ستو
ال محولات انفتح النجم على زيادة وزنه الهائلة للفيلم الأب ستو في عام 2022. كان عليه تعزيز الشخصية في الفيلم.
في مقابلة مع اليوم ، تحدث عن نظامه الرياضي الصعب لزيادة الوزن ،
“كان لدي 3 أسابيع لتكون في حالة جيدة للملاكمة. كل هذا يحدث قبل سن الخمسين ، إنه قطار الأفعوانية '.
في مقابلة مع جيمي فالون في برنامج الليلة ، قال إنه يشاطر،
'لسوء الحظ ، كان علي أن أستهلك 7000 سعرة حرارية لمدة أسبوعين ، ثم لمدة أسبوعين آخرين 11000 سعرة حرارية.'
'كان الأمر ممتعًا لمدة ساعة تقريبًا.'
'إنه شيء مادي صعب للغاية. إنقاص الوزن ، فأنت مجرد نوع من الصعوبة - فأنت لا تأكل وتمارس الرياضة. وهذا ، حتى عندما تكون ممتلئًا ، كنت أستيقظ بعد تناول وجبة وأتناول وجبة أخرى. كنت آكل كل ثلاث ساعات. لم يكن الأمر ممتعا '.
لعب مارك والبرغ دور الملاكم الذي تحول إلى كاهن في الفيلم.
اقرأ أيضًا- 'كل هذه الأشياء ليست جيدة': لقد تخلى رمز اللياقة البدنية مارك والبيرج عن روتين التمارين القاسي الفيروسي ، ولن يستيقظ في الساعة 2:30 صباحًا بعد الآن
يشترك مارك والبرغ في الصعوبات في اكتساب وفقدان الوزن عند سن الخمسين
على البرنامج، المجهول سئل النجم عن الصعوبات في تغيير الوزن في سن الخمسين. شارك ،
'بمجرد أن يتباطأ التمثيل الغذائي ، يصبح الأمر صعبًا حقًا. كنت أحاول صنع هذا الفيلم لمدة ثلاث سنوات. كان لدينا 30 يومًا فقط لتصويرها. ولذا أردت حقًا تحقيق ذلك '.
مارك والبرج تحدث أيضًا عن تحول وزنه في جيمي كيميل لايف في أبريل،
'بعد مشاهد الملاكمة ، أتحمل أكبر قدر ممكن من الوزن على مدار الفيلم. لذلك أتحدا نفسي أن أزيد وزني 30 رطلاً في الأسابيع الستة المقبلة '.
الأب ستو فيلم درامي عن السيرة الذاتية يركز على حياة ستيوارت لونغ ، الملاكم ذو الأربعة أفواه الذي أصبح كاهنًا كاثوليكيًا ويعيش مع اضطراب عضلي تدريجي. الفيلم من تأليف وإخراج روزاليند روس ، وتم إنتاجه بميزانية قدرها 4 ملايين دولار.
صدر الفيلم في عام 2022 على Netflix وحقق 21.8 مليون دولار في جميع أنحاء العالم. ضم الممثل النجم مارك والبرغ كقائد ، إلى جانب جاكي ويفر وميل جيبسون وتيريزا رويز وآخرين.
اقرأ أيضًا- 'لقد مرت 6 سنوات تقريبًا': فيلم أحلام مارك واهلبيرج الذي تبلغ تكلفته 21 مليون دولار كان كارثة حرجة ذات أبعاد ملحمية
مصدر- اليوم
