قوة جون سينا ​​الهائلة تجعل هنري كافيل ودواين جونسون يبدوان وكأنهما آلهة تافهة

جون سينا ​​يدفع نفسه إلى مستوى أعلى بكثير من نجم The Rock and the Man of Steel!

• من بين هذا البحر من الأشخاص الأقوياء، هناك رجل واحد تفوق قوته كلهم: جون سينا. إن التزامه باللياقة البدنية والقوة الهائلة يجعل نجوم السينما مثل دواين جونسون وهنري كافيل يبدون وكأنهم آلهة تافهة.
• لديه جسم منغم سيغار منه العديد من لاعبي كمال الأجسام الطموحين، حيث يبلغ طوله 6 أقدام وبوصة واحدة ويزن حوالي 251 رطلاً.

غالبًا ما يقدم بعض المشاهير المفضلين لدينا مآثر مذهلة من القوة واللياقة البدنية لكي نشاهدها في صناعة الترفيه. هناك أمثلة لا حصر لها على مثل هذه الإنجازات، بدءًا من الممثلين الذين يغيرون أجسادهم لأداء أدوار سينمائية إلى المصارعين المحترفين الذين يتحدون قوانين الفيزياء. ولكن من بين هذا البحر من الأشخاص الأقوياء، هناك رجل واحد تفوق قوته كلهم: جون سينا. إن التزامه باللياقة البدنية والقوة الهائلة يجعل نجوم السينما مثل دواين جونسون وهنري كافيل يبدون وكأنهم آلهة تافهة.

الصانع السلامالنجم ببساطة لا مثيل له عندما يتعلق الأمر بالبراعة البدنية. لديه جسم منغم سيغار منه العديد من لاعبي كمال الأجسام الطموحين، حيث يبلغ طوله 6 أقدام وبوصة واحدة ويزن حوالي 251 رطلاً. يمنحه حجمه الضخم وعضلاته البارزة حضوراً هائلاً يصعب تجاهله. لقد أعجبنا بالبراعة البدنية لممثلين مثل جونسون وكافيل، لكن حجم سينا ​​وعضلاته المنتفخة تجعلهما يبدوان صغيرين بالمقارنة.

جون سينا ​​في ذا مارين

متعلق ب : أنا أتفق تمامًا بنسبة 100 بالمائة: ليس دواين جونسون أو رومان رينز أو جون سينا، ريان جونسون يدعو أسطورة مصارعة أخرى إلى ممثل أفضل

جون سينا ​​وذا روك وهنري كافيل - من الأكثر رفعًا؟

أثناء نشأته، كان جون سينا ​​مستوحى بشكل كبير من هالك هوجان، ولعب كرة القدم الجامعية، وكان يحلم بأن يصبح لاعب كمال أجسام قبل وقت طويل من أن يصبح الأكثر شعبية في WWE. إنه يأخذ تدريبات القوة على محمل الجد، حتى خارج الحلبة.وتشمل هذه الإنجازات تمرين الضغط على مقاعد البدلاء بوزن 462 رطلاً، والقرفصاء بوزن 632 رطلاً، والرفعة المميتة بوزن 650 رطلاً (حسب رجل كثير ).في الواقع، المصارع المحترف قوي وقوي بشكل لا يصدق، مما يجعله ليس فقط واحدًا من أقوى المشاهير في هوليوود.

دعونا نقارن خصائصه الجسدية بخصائص هنري كافيل ودواين جونسون، وهما نجمان آخران مشهوران في هوليوود.

جون سينا ​​ودواين جونسون في WWE

كان لدى كافيل تحول مذهل في دور الرجل الفولاذي. كانت هناك حاجة إلى ثلاث مراحل من التدريب، وفقًا لما ذكره IGN ليكتسب الممثل بنية البطل الكريبتوني. إذن ما هو الوزن الذي كان يهدف إلى الوصول إليه في صالة الألعاب الرياضية في يوم عادي؟

حسنًا، مع رفعة مميتة تبلغ 435 رطلاً، وقرفصاء 365 رطلاً، وضغط مقاعد البدلاء 300 رطل، بالإضافة إلى قوته الرائعة (عبر رجل كثير )، فإنه سينضم بسهولة إلى نادي سينا.المشاهير التاليين الذين لديهم ذوق في رفع الأثقال ليس سوى دواين 'ذا روك' جونسون. إذا كنت واحدا من 392 مليون له انستغرام أيها المعجبون، أنتم تعرفون بالفعل سبب كون لياقته البدنية مثيرة للإعجاب: فتدريباته أسطورية.

مقعد الصحافة.نت تشير التقارير إلى أن The Rock قادر على الضغط على ما يصل إلى 450 رطلاً بحد أقصى لممثل واحد. هوملتزم جدًا بجسده لدرجة أنه يستطيع رفع 500-525 رطلاً والقرفصاء 480 رطلاً (عبر باربيند ) لمدة ستة التكرار على الأقل.

هنري كافيل في فيلم الرجل الفولاذي

متعلق ب : اعتقدت أنه كان رائعًا للغاية: ليس ناروتو أو ون بيس، جون سينا ​​من محبي الأنمي الأسطوري الذي لم يسمع عنه أي جيل Z تقريبًا

بدأ جون سينا ​​ممارسة التمارين الرياضية عندما كان عمره 13 عامًا

ومن اللافت للنظر أن جون سينا ​​- النجم ذو الحضور الجسدي والشخصية المبالغ فيه - اعترف بأنه تعرض للتنمر في الماضي، وقد ساعدت تلك التجربة في تشكيل الرجل الذي هو عليه اليوم. شارك مرة واحدة مع الناس :

شغفي بالقوة كان من باب الدفاع عن النفس. اعتدت أن أتعرض للانتقاد كثيرًا لأنني كنت مختلفًا في طريقة لبسي وطريقة التعبير عن نفسي. بما أنك مراهق، تتشكل مجموعات اجتماعية ولم أقع في أي منها. لذلك سئمت من التعرض للضرب، وطلبت من والدي مجموعة رفع الأثقال، فأعطاني واحدة عندما كان عمري 13 عامًا. بدأت ممارسة التمارين الرياضية ولم أتوقف منذ ذلك الحين.

جون سينا ​​في فرقة انتحارية

يعد تدريب القوة واللياقة البدنية أساس مسيرة سينا ​​الحالية ومقدمته إلى WWE. دفعه حبه لها إلى الحصول على شهادة جامعية في علم وظائف الأعضاء وحركة الجسم من كلية سبرينجفيلد في ولاية ماساتشوستس الغربية. على حد تعبيره:

[بعد التخرج من الجامعة] توجهت إلى لوس أنجلوس ليس بسبب جاذبية الترفيه، ولكن لأن هذا هو المكان الذي يقع فيه مركز معدات اللياقة البدنية، وتصنيع اللياقة البدنية، وتوزيع اللياقة البدنية، وكل ما ينطبق على شهادتي كان هناك.

بالإضافة إلى إلهامنا، فإن قوة سينا ​​المذهلة هي مصدر حقيقي للتحفيز لأي شخص يأمل في تجاوز حدوده الجسدية. يستلهم الملايين من المعجبين في جميع أنحاء العالم إلهامهم من شخصيته الأسطورية ليبذلوا قصارى جهدهم ويتجاوزوا حدودهم ويصبحوا أفضل الإصدارات لأنفسهم.

على صعيد التمثيل، رأيناه مؤخرًا يعيد دور جاكوب توريتو في الفيلم سريع اكس, الذي يتم بثه على Peacock Premium.

متعلق ب : بينما ينتظر المشجعون الموسم الثاني من فيلم Peacemaker لجون سينا، يؤكد جيمس غان تاريخ إصدار آخر لعرض DCU: من المقرر أن يصدر كل ذلك في عام 2024