كيف الروحانية تساعد أثناء الأزمات
الروحانية مصطلح قوي يشمل طريقة التفكير والشعور والعيش في العالم. من الأمور الأساسية للحياة الروحية التفكير الواعي وتجربة العديد من الجوانب المختلفة للوجود البشري والتفاعل الواعي مع الآخرين وبيئتنا. من خلال النظرة الروحية للحياة ، يمكننا أن نرى الإلهي في الدنيوية ، والمعجزة في كل يوم ، وما هو غير عادي في العادي.
من أهم طرق التفكير روحيا ينطوي على فهم أوسع وأعمق للطاقة من الغاز الذي يجعل سيارتي تعمل أو الكهرباء تشغل الأضواء في منزلي. نحن جزء من مصفوفة من الطاقة متشابكة مع جميع الأشخاص الذين نتفاعل معهم ، والأشياء المهمة بالنسبة لنا ، وحركة النظام الشمسي.
مصيبة
طوال حياتنا ، كلنا نمر بأزمة. أزمة شخصية لا مفر منها. إنه جزء من التنمية البشرية لمواجهة الأزمة الشخصية ومعالجتها. غالبًا ما تكون الأزمة الأسرية شائعة بنفس القدر لأن أزمتنا الفردية تميل إلى التأثير على الأشخاص الأقرب إلى حياتنا. ستكون أزمة مجتمعية أكثر تشددًا ، ولكن لا يزال من المحتمل حدوثها في مرحلة ما من حياتنا ، شيء يؤثر علينا خارج أنفسنا وعائلتنا.
على نطاق أوسع ، هناك أزمة وطنية ، مثل إنهاء الفصل العنصري في جنوب إفريقيا ، أو 11 سبتمبر في الولايات المتحدة ، أو خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي في المملكة المتحدة ، أو دمار الإعصار في بورتوريكو. أندر الأزمات هي أزمة عالمية ، وعادة ما يكون هناك نوعان: النسخة البشرية الذاتية (الحروب العالمية ، والركود المالي والكساد ، وما إلى ذلك) والنسخة الطبيعية من خلال المرض (الموت الأسود ، والإنفلونزا الإسبانية ، وما إلى ذلك). تشغيل). أصبح COVID19 الآن وباءً ونحن في خضم أزمة عالمية.
أزمة وذعرتمسنا الأزمة في أعمق مستوى من غريزة البقاء لدينا ويمكن أن يتسبب خوفنا أحيانًا في نتائج أسوأ من الأزمة الفعلية نفسها. يمكن أن يكون الضرر النفسي الناتج عن الخوف والقلق عند إلقاء النظام في حالة من الفوضى مدمرًا مثل حدث الأزمة الفعلي ، والذي يضاعف من الضغط على النفس. إذا كنا نتعامل مع موقف نحتاج فيه إلى الجري بشكل أسرع للهروب من الأذى أو الموت ، ويؤدي الذعر إلى زيادة الأدرينالين في نظامنا من أجل سرعة أكبر ، فيمكننا حينئذٍ رؤية القيمة في محفز الخوف ... ولكن فقط إذا استطعنا توجيه زيادة الأدرينالين بطريقة مفيدة.
إذا كنا قادرين على مواجهة الأزمة ، ومعرفة الذعر ، ولكن لا نستسلم لها ، فقد نصل إلى احتياطيات الطاقة والاختراع الذي لم نكن نعلم أنه ممكن بدون الأزمة. الأزمة هي في الأساس حافزًا شديدًا ، إذا لم تتم إدارتها ، فسوف يدمرها. إن معرفة هذا عن الأزمة هو سبب أهمية وجود طريقة للعمل والتفكير لمنع الذعر من القيام بعمل إضافي يتجاوز التعامل مع الأزمة نفسها.
الروحانيات كقوة مهدئة في العاصفةلا أحد يتم اختبار شخصيته عندما تسير الأمور على ما يرام هو اقتباس أشاركه بانتظام مع عملائي. كمستشار روحي محترف ، أرى الناس في الغالب عندما يكونون في أزمة ، وعادة ما تكون شخصية ، وغالبًا ما تكون أزمة ليست كبيرة لدرجة أنها تحتاج إلى رعاية نفسية أو نفسية. بعبارة أخرى ، أرى عملاء وليس مرضى. أقدم لهم تفسيرات روحية للمشاكل التي تهمهم.
نظرًا لأنني أعمل بأدوات مثل علم التنجيم وبطاقات التارو / أوراكل ، وليس عقيدة أو روحانية معينة ، فغالبًا ما أرى أشخاصًا يصفون أنفسهم بأنهم ، نعم ، ملحد إلى مسيحي متدين ، بالإضافة إلى اللاأدريين والمشككين والمسلمين والهندوس و هكذا. أجد أشخاصًا يبحثون عني ويعملون معي لأنهم ، على مستوى ما ، يريدون معرفة ما إذا كان المنظور الروحي الإيجابي يساعدهم غالبًا على الشعور بالهدوء والعودة إلى السيطرة حتى عندما تظل الظروف كما هي قبل ذلك ، أو يعرفون أن المنظور الروحي الإيجابي. حصلوا على بطاقة قراءة كما كانوا عندما غادروا. الروحانية هي طريقة لتغيير منظور المرء نفسياً من السلبي إلى الإيجابي.
الروحانية المفيدة لا تهدد الخوف أو تزيده ، بل تقلل منه أو تعيد توجيهه إلى التفكير والعمل الإيجابي. هناك قرابة أساسية معينة مع الإلحاد والتي يمكن أن تقول ، هذا ما هو عليه لأن هذا هو ما هو عليه. عندما نخاف ، نريد أن نشعر بالارتياح. الروحانية هي وسيلة للراحة الذاتية عندما لا تجد الراحة من حولك أو من الدعم الخارجي. غالبًا ما يكون الافتقار إلى الدعم الخارجي هو الذي يرفع الخوف إلى مستوى الذعر.
القرابة الأساسية من منظور روحي هي ما هي عليه لأن هذا هو ما يجب أن يكون لمساعدتنا على النمو والازدهار. إنها النزعة المشتركة التي من المفترض أن تكون أساسًا. ينتقل الفيروس التاجي الآن عن طريق الانتشار المجتمعي ويقل احتمال احتوائه من أماكن معينة إلى المزيد والمزيد من إبقائه من مجموعات معينة (كبار السن) لأطول فترة ممكنة ، لذلك يمكن للعلم تطوير لقاح وأكثر صحة. يمكن أن يطور السكان مناعة.
تأخر حظر السفر يومًا واحدًا وقصر الدولار ، ومن هنا كانت أرضًا خصبة للذعر. في الأساس ، لا يوجد فيروس كورونا في أي مكان وفي كل مكان ، وهذا هو السبب في أن كلمة جائحة هي كلمة جائحة. ولهذا السبب أيضًا نشعر بالذعر الكبير من ورق التواليت لعام 2020. الفكاهة هي شكل من أشكال الروحانية التي تساعد أيضًا بشكل كبير!
من الناحية الروحية ، اخترت أن تكون هنا ... لأنك هنامن أصعب الدروس الروحية ، وهذا أيضًا ، من نواحٍ عديدة ، درس الاختراق ، هو فكرة أن أرواحنا / أرواحنا تختار أن تكون على المستوى الأرضي لأسباب روحية ودنيوية. في الإيمان الروحي بالتقمص ، تختار مرارًا وتكرارًا أن تكون هنا ، لمواصلة التعلم ... لأنه لنكن صادقين ، لا يمكنك أن تأمل في تعلم كل ذلك دفعة واحدة ؛ وروحيا ، نريد حقا أن نتعلم كل شيء.
إذا منحت نفسك فكرة أنك هنا لتتعلم ، وأن التعلم لا يمكن أن يتم في حالة من الذعر (على الرغم من أنه يمكنك التعرف على الذعر) ، فيمكنك إعادة التوازن بين الخوف والإثارة والمغامرة ، مما سيسمح لك استخدم الأدرينالين بحكمة وليس عشوائياً. بمعنى آخر ، لن تهرب بعيدًا عن الأسد الذي ينظر إلى الوراء طوال الوقت ويهرب من الهاوية. إذا قمت بذلك ، فأنت ميت في كلتا الحالتين.
ستركض بعينيك تتطلع إلى الأمام بحثًا عن التقلبات والانعطافات أو التغييرات في التضاريس أو المأوى أو أي شيء يساعدك على الهروب من الأسد قبل أن يصل إليك. ونعم ، قد تستمر في الوصول إليك ، ولكن على الأقل لديك فرصة ، وهي ليست ما ستحصل عليه إذا ركضت تحت قوة الذعر الأعمى ، بغض النظر عن مقدار الطاقة التي تمنحك إياها.
