يمكن أن يدخل في قتال في الحانة ويركلك*: لاعبو كمال الأجسام يفضحون ما إذا كان هنري كافيل قد استخدم المنشطات من أجل تحوله المجنون إلى رجل من الفولاذ

على الرغم من انتقاله المهني إلى الأفلام الرائجة من البرامج التلفزيونية البريطانية، حافظ هنري كافيل على منهجه الثابت في النظام الغذائي واللياقة البدنية.

• أثار التحول الجسدي لهنري كافيل من ممثل عادي إلى سوبرمان في فيلم Man of Steel الفضول والتكهنات حول أساليبه.
• يفضح لاعبو كمال الأجسام الأساطير المحيطة بتحوله ويكشفون عن تفانيه الاستثنائي في تقديم عروض أصيلة.
• أجرى كافيل نظامًا مكثفًا من تدريبات القلب السريعة، وتناول الطعام المتوازن والمتسق، مع تناول ما يصل إلى 5000 سعرة حرارية يوميًا.

في عالم التحولات الجسدية في هوليود، تبدأ رحلة هنري كافيل من ممثل عادي إلى سوبرمان الاستثنائي فيرجل من الصلبيقف خارجا. إن عضلات بطنه المحددة وعضلاته المنتفخة وحضوره المسيطر يجسد البطل الخارق الشهير. ومع ذلك، تحت هذا الإعجاب يكمن غطاء من التكهنات والفضول فيما يتعلق بأساليبه.

هنري كافيل

اقرأ أكثر: أرسل هذه اللقطات إلى من يصنع فيلم جيمس بوند: مخرجة باربي تختار اختيارها للعبة 007 مما سيثير ضجة لدى محبي هنري كافيل

ومع ذلك، فإن فضح التحول الذي دام 40 عامًا في عيون لاعبي كمال الأجسام يدعونا إلى فحص الأساطير المحيطة به، وتمييزها عن الحقائق، والكشف عن التفاني الاستثنائي الذي حدد هذه الرحلة الرائعة.

هل استخدم هنري كافيل المنشطات؟رجل من الصلب؟

هنري كافيل في دور سوبرمان في DCEU

اقرأ المزيد: بمجرد أن أغلقت الخط، كنت أقفز لأعلى ولأسفل: كان هنري كافيل يزأر مثل طفل صغير، يركض لأعلى ولأسفل الدرج بعد حصوله على دور سوبرمان

في أرض الأبطال الخارقين في هوليوود، تحول هنري كافيل إلى سوبرمانرجل من الصلبأسرت المشجعين والنقاد على حد سواء. دفعت لياقته البدنية المذهلة إلى إجراء تساؤلات حول الأساليب الكامنة وراء هذا التغيير الملحوظ.

لقد كان سوبرمان دائمًا شخصية بارزة في عالم الأبطال الخارقين، وقد أضاف تصوير كافيل طبقة أخرى لهذه الشخصية المحبوبة.ما قد يكون مفاجئًا هو الكشف عن أن الممثل لم يلجأ إلى المخدرات بسبب لياقته البدنية الرائعةرجل من الصلبأو الأفلام اللاحقة

بحسب ال الرجال بوف ، وقام بنظام مكثف، كما ذكر،

لقد أثبت دور 'الرجل الفولاذي' لعام 2013 أنه قادر على أداء هذه المهمة باستخدام تدريب القلب السريع لمدة ساعتين ونصف يوميًا أربع إلى خمس مرات في الأسبوع والتعافي من خلال النوم الكثير لمدة تصل إلى 9 إلى 10 ساعات في الليلة. بالإضافة إلى روتين غذائي متوازن ومتناسق.

علاوة على ذلك، لاحظ لاعبو كمال الأجسام،

إنه يبدو العالم الحقيقي بطريقة لا تشبه كل أنواع الحلاقة النظيفة والممزقة للغاية. أعني أنه يبدو وكأنه يمكن أن يدخل في شجار في الحانة ويركلك*.

ومع ذلك، فإن تحقيق اللياقة البدنية للبطل الخارق يتطلب تفانيًا لا يتزعزع، وقد جسد كافيل هذا الالتزام بلا شك.

علاوة على ذلك، تحول جسد كافيل لدوره في فيلم Netflixالساحرأثار المسلسل أيضًا فضول المعجبين، مما أثار تساؤلات حول كيفية تحقيقه لهذا التحول الجسدي الجديد والمثير للاهتمام.

ما هي طريقة تحويل الجسم التي اتبعها هنري كافيل في Netflix؟الساحرمسلسل؟

هنري كافيل بدور جيرالت ريفيا في لقطة ثابتة من فيلم The Witcher

اقرأ المزيد: أراد كاتب Thor: Ragnarok طريقة فيلم Captain Britain قبل أن يطالب معجبو Henry Cavill بظهور MCU لأول مرة

عندما تولى كافيل دور Geralt of Rivia في مسلسل Netflixالساحرمسلسل. لا يمكن للمعجبين وعشاق اللياقة البدنية إلا أن يتعجبوا من تحوله الجسدي المذهل.

هذا الممثل البريطاني، الذي احتفل بالفعل بتصويره لشخصية سوبرمان فيرجل من الصلب، شرعت في رحلة مذهلة أخرى لبث الحياة في صائد الوحوش القوي.

ومع ذلك، فإن انتقاله المهني من الأفلام الرائجة إلى البرامج التلفزيونية البريطانية لم يغير أسلوبه الثابت في النظام الغذائي واللياقة البدنية. إن اكتشاف أسراره للبقاء في قمة لياقته يكشف عن مزيج من التدريبات المكثفة، والنظام الغذائي المنضبط، واستراتيجيته الذكية للحفاظ على المظهر العضلي المحدد المطلوبالساحر.

كان أحد التكتيكات المفاجئة التي استخدمها كافيل هو تقليل تناول الماء بشكل كبير قبل مشاهده بدون قميص، مما يضمن ظهوره بأكبر قدر ممكن من الدقة. على الرغم من أنه يتمتع بخبرة كبيرة في تجاوز حدوده البدنية للأدوار، إلا أن الامتناع عن شرب الماء لمدة شهر يمثل تحديًا فريدًا.

أثناء التحضير لتجسيد شخصية جيرالت، استهلك كافيل ما يصل إلى 5000 سعر حراري يوميًا، وهو ما يعكس التفاني الذي ميز تحوله إلى دور سوبرمان. رحلته هي شهادة على احترافه والتزامه بتقديم عروض أصيلة، بغض النظر عن الشخصية التي يصورها.