'الانضباط الكبير للصورة': أوسكار Nominee قدّم السكر والخبز مقابل 785 مليون دولار أمريكي تكملة MCU ، نجت فقط من الأسماك والأرز والبيض من أجل Mutant Abs
يعد الحفاظ على لياقتك أمرًا مهمًا جدًا للممثلين والممثلات لأنهم غالبًا ما يقفزون من فيلم إلى آخر ، والعديد من النجوم المرشحين لجوائز الأوسكار ليسوا استثناءً من ذلك. في كثير من الأحيان ، يمكنهم اتباع بعض أكثر الجداول الزمنية صرامة للتأكد من بقائهم في حالة جيدة. من الأنظمة الغذائية الصارمة إلى التدريبات الإلزامية ، لا يوجد استراحة لأولئك الذين غالبًا ما يظلون في أعين الجمهور.
على الرغم من أن العديد من المشاهير يختارون أخذ أيام غش منتظمة ، فإن الكثيرين لا يفعلون ذلك. في صناعة هوليوود ، ليس هناك ما يخفي أن أفلام الكتاب الهزلي تهيمن بشكل أساسي على صناعة السينما بأكملها. الممثلون والممثلات الذين هم إما جزء من بعض أكبر الامتيازات أو يعملون من أجل الحصول على تلك الامتيازات يتبعون بعضًا من أكثر الأنظمة الغذائية صرامة.
اقرأ أيضا: مطلوب مخرج هوليوود قوي مارك والبيرغ وليس ثانوس جوش برولين من MCU في امتياز بقيمة 1.9 مليار دولار
النجمة المرشحة لجائزة الأوسكار لديها نظام غذائي صارم بشكل لا يصدق
أحد هؤلاء المشاهير الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا بشكل كبير ليس سوى نجم رشح لجائزة الأوسكار جوش برولين . ليس فقط الممثل Mad Titan Thanos ، لكنه أيضًا يلعب دور البطولة إلى جانب Ryan Reynolds ديدبول 2 ككابل. من أجل الحفاظ على لياقته البدنية ، يتبع الممثل نظامًا غذائيًا يمنعه من تناول العديد من المواد الغذائية المختلفة.
'نظيفة تمامًا: لا سكر ولا خبز ولا مكرونة ولا أدوية ولا شيء منها. سمك ، أرز ، بيض ، خضار ، ماء ، واحدة [قهوة مقاومة للرصاص] في الصباح. إنه وقت مختلف: يؤدي وصولنا إلى جانب بعض الانضباط في الصورة الكبيرة إلى تحقيق معالم مفاجئة دائمًا '.
من السكر إلى المعكرونة والخبز ، لا ينغمس في أي منها. في الواقع ، يلتزم فقط بوجبة روتينية تحتوي على الكثير من البيض والسمك والأرز والخضروات. يتطلب وجوده في وسائل الإعلام الرئيسية أن يحافظ دائمًا على معيار لجسده. للبقاء في أفضل حالاته في جميع الأوقات ، كان عليه أن يتخلص من أي شيء يعتبره غالبية الناس أفضل جزء من وجباتهم الغذائية.
اقرأ أيضا: 'كان ذلك جريئًا للغاية من نواحٍ عديدة': إليزابيث أولسن قروض كيت وينسلت لمشهدها المزعج N * ked مع Marvel Co-Star في 30 مليون دولار من Box-Office Disaster
لدى Josh Brolin بدائل عندما يتعذر الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية
غالبًا ما تكون هناك حالات قد لا يتمكن فيها شخص ما من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام ويمكنه البقاء في منزله. جوش برولين لا يأخذ هذا على أنه قيد ولا يزال يحاول قصارى جهده للحفاظ على لياقته البدنية.
'ولكن حتى إذا لم تتمكن من ممارسة تمرين لمدة ساعتين على عضلات البطن والقلب والأوزان والملاكمة ، فمن الجيد دائمًا تذكير جسمك بنوع الشكل الذي تريد البقاء فيه. 30 دقيقة اليوم من التمارين العشوائية: الدفع ، الدفع شكا ، طعنات ، بيربي ، صفوف شريط مستقيم ، deadlift. ليس ثقيلًا جدًا ولكني أشعر به '.
إذا لم يستطع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فسيعمل مرشح الأوسكار بدلاً من ذلك في منزله. إن لم يكن لمدة ساعتين طويلتين بالكامل ، فعندئذٍ لنصف ساعة فقط. سيظل يحافظ على نظامه الغذائي ويقوم ببعض التمارين العشوائية للتأكد من أنه لا ينجرف بعيدًا عن روتينه المعتاد الصارم.
مصدر: مزيج السينما
